CrossFit au Bry, Fribourg

GREVÎRE

Une heure, un petit groupe, un coach. Tu montes en charge, le groupe monte avec toi.

Venir essayer

Une séance dure 1h, en groupe de 10 à 14 personnes.

1
Échauffement
Le corps se met en route avant d'attaquer le dur.
2
Force ou technique
Haltérophilie, gymnastique : on travaille le mouvement.
3
Cardio fonctionnel
Mouvements fonctionnels à haute intensité, encadrés par un coach qualifié.

Pas une salle. Une équipe qui monte ensemble. Grevîre

10à 14 personnes par séance

0minutes par séance

0co-owners sur le plancher

2000objectif olympique du functional fitness

Ton assurance te rembourse une partie de l'abonnement.

Les coachs

Laurent Bourqui

Co-Owner & CoachCrossFit Level 2. Champion suisse 2023 Functional Fitness Master +50. 2 participations aux IF3 World Masters championships.

Simon Ruffieux

Co-Owner & CoachCrossFit Level 2. Certificat entraînement fonctionnel niveau 1.

Gaël Meister

Co-Owner & CoachCrossFit Level 1. Certificat entraînement fonctionnel niveau 1.

Enola Mainier

CoachCrossFit Level 1. Kids.

Fran Waser

CoachCrossFit Level 1.

Pixel

MascotteSpécialiste des encouragements.

Nos certifications CrossFit
Level 1CrossFit
Level 2CrossFit
JudgeXpertise360

La semaine

Horaires d'exemple, à confirmer

Choisis ton sommet

01Accès illimité

Moléson

La formule complète

Séances illimitées
Essai et cours fondamentaux inclus

195CHF / mois

02Régularité & variété

Vudalla

Le bon rythme, chaque semaine

2 séances par semaine
1 cours spécial + event inclus

165CHF / mois

03Pour commencer

Berra

Une première ascension

1 séance par semaine
Event inclus

85CHF / mois

25 CHFDrop-in

250 CHFCarte 11 séances

150 CHFKids, 10 séances

10 % de réduction pour les étudiants, apprentis, AVS et AI sur présentation d'un justificatif. 10 % de réduction pour les policiers, pompiers et militaires professionnels. Rabais non cumulables.